dandruff: જો તમને ખોડો અને વાળ ખરવાનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ? ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી જાણો

dandruff: કેટલાક લોકોને વાળ ખરવાનો અને ખોડો એકસાથે થાય છે. ખરેખર, ખોડો વાળ ખરવાનું એક મુખ્ય કારણ છે. પરંતુ જો બંને સમસ્યાઓ એકસાથે થાય તો શું કરવું જોઈએ? ચાલો એક નિષ્ણાત પાસેથી સાંભળીએ…ખોડો પોતે જ સામાન્ય રીતે કાયમી વાળ ખરવાનું કારણ નથી. જો કે, તીવ્ર ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ ઘણીવાર વારંવાર ખંજવાળ તરફ દોરી જાય છે. આ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં બળતરા અને બળતરાનું કારણ બની શકે છે; ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે વાળના મૂળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના કારણે વાળ ખરવાનું વધી જાય છે.

ખોડો પહેલા નિયંત્રિત કરો
તેથી, પ્રથમ પગલું એ ખોડો નિયંત્રિત કરવાનું છે, અને તેનાથી પણ વધુ અગત્યનું, તેના મૂળ કારણને સમજવું. સામાન્ય ખોડો ક્યારેક સેબોરેહિક ત્વચાકોપ હોઈ શકે છે. આ એક ત્વચાની સ્થિતિ છે જે ખોડો ખંજવાળ, છાલ અને ક્યારેક ચીકણું પોત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વધુમાં, ખોડો સોરાયસિસ, ખરજવું અને ફંગલ ચેપ જેવી અન્ય સ્થિતિઓ ખોડોની નકલ કરી શકે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

જો ખોડો હળવો હોય, તો તમે સેલેનિયમ અથવા ઝીંક જેવા ઘટકો ધરાવતા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કેટલાક લોકોને કીટોકોનાઝોલ ધરાવતા એન્ટિફંગલ શેમ્પૂની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, જો ખોડો ચાલુ રહે અથવા ગંભીર હોય, તો હું ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરીશ. સૂચનાઓ અનુસાર શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તેને ભલામણ કરેલ સમયગાળા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર છોડી દો જેથી તે અસરકારક રીતે કાર્ય કરે. કોઈપણ કિંમતે આ ભૂલો ટાળો. કૃપા કરીને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી ખંજવાળવાનું, જોરશોરથી બ્રશ કરવાનું, તમારા વાળ ખેંચવાનું અથવા ખૂબ જ ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલમાં સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આ ક્રિયાઓ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં વધુ બળતરા અને વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમને વાળ ખરતા હોય, તીવ્ર ખંજવાળ આવે, અથવા ખોડો સાફ થયા પછી પણ વાળ ખરતા રહે, તો હું તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવાની સલાહ આપીશ. આવા કિસ્સાઓમાં, આપણે વાળ ખરવાના અન્ય સંભવિત કારણો પર વિચાર કરવાની જરૂર છે, ફક્ત તેને ખોડો માટે જવાબદાર ઠેરવવાને બદલે.