diabetes: નાની ઈજા પણ ગંભીર બની શકે છે… જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો આ બાબતો પર ખાસ ધ્યાન આપો

diabetes: ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ઘા રૂઝાવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે અને ચેપ (ઇન્ફેક્શન) લાગવાનું જોખમ વધારે હોય છે. તેથી, સામાન્ય છોલાણ કે નાની ઈજાના કિસ્સામાં પણ સાવચેતી રાખવી અત્યંત જરૂરી છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલી સંબંધિત રોગ છે જે સ્વાસ્થ્યની અન્ય વિવિધ સમસ્યાઓને જન્મ આપી શકે છે. ઘણીવાર જોવા મળે છે કે હાઈ બ્લડ સુગર (લોહીમાં શર્કરાનું ઊંચું પ્રમાણ) ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં ઘા જલ્દી રૂઝાતા નથી. આ કારણોસર, ડાયાબિટીસના દર્દીની સર્જરી કરતા પહેલા, ડોકટરો બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ આપે છે. સતત ઊંચું બ્લડ સુગર રક્તવાહિનીઓને સાંકડી અને સખત બનાવે છે.

પરિણામે, ઘા વાળી જગ્યાએ લોહી, પોષક તત્વો અને ઓક્સિજનનો પૂરતો પુરવઠો પહોંચી શકતો નથી, જેનાથી ત્વચા અસરકારક રીતે રૂઝાઈ શકતી નથી. ઊંચું બ્લડ સુગર બેક્ટેરિયા અને ચેપ સામે લડવાની શ્વેત રક્તકણોની ક્ષમતાને પણ નબળી પાડે છે.

જો તમને અથવા તમારા પરિચિત કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ હોય અને બ્લડ સુગર વારંવાર વધતું હોય, તો ઘા કે નાની ઈજાના કિસ્સામાં ખાસ સાવચેતી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે; અન્યથા, તેનાથી ચેપ લાગી શકે છે અને ગંભીર તબીબી સ્થિતિ ઊભી થઈ શકે છે.

ઘાને સ્વચ્છ અને ઢાંકેલા રાખો
જો ઈજા થાય, તો પહેલું પગલું બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા માટે ઘાને સાફ કરવાનું છે. વધુમાં, જો ઘા મોટો હોય, તો તેના પર તરત જ પાટો બાંધવો જોઈએ. ઘાને ખુલ્લો રાખવાથી ચેપનું જોખમ વધે છે. ઘાને પાણીના સંપર્કથી પણ બચાવવો જોઈએ.

ખુલ્લા પગે ચાલવાનું ટાળો
જોકે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીલા ઘાસ પર ચાલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેમ છતાં આમ કરતી વખતે ઈજાથી બચવા માટે સાવચેત રહેવું જરૂરી છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ જ્યારે પણ બહાર નીકળવું હોય ત્યારે ચંપલ કે પગરખાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તમારે ખુલ્લા પગે ચાલવાનું ટાળવું જોઈએ, ખાસ કરીને ખરબચડી કે અસમાન સપાટી પર.

ફોલ્લા કે ખીલ ફોડવાનું ટાળો.
જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અને બ્લડ સુગરનું સ્તર ઊંચું હોય, તો તમારે ખીલ, ફોલ્લા કે ફોડકી જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ અંગે વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તમારે ભૂલથી પણ કોઈપણ પ્રકારના ખીલ કે ફોલ્લાને ફોડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આમ કરવાથી ઘા થઈ શકે છે.