face mask: એક નિષ્ણાત સમજાવે છે કે ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરવો અને તેને કેવી રીતે લગાવવો
face mask: ત્વચા સંભાળના દિનચર્યાઓમાં ફેસ માસ્કનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે; તે ચહેરાને સાફ કરવામાં અને ચમક ઉમેરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, લોકો ઘણીવાર ક્યારે અને કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો તે અંગે અનિશ્ચિત હોય છે. અહીં, PSRI હોસ્પિટલના ત્વચા નિષ્ણાત ડૉ. ભાવુક ધીર, ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરેલ આવર્તન સમજાવે છે.
તમારે ફેસ માસ્ક ક્યારે વાપરવો જોઈએ?
ડૉ. ધીર જણાવે છે કે દરરોજ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. દરેકને લાગુ પડતી આવર્તન અંગે કોઈ એક નિયમ નથી; તે તમારી ત્વચાના પ્રકાર, ચોક્કસ ત્વચાની ચિંતાઓ અને માસ્કમાં હાજર સક્રિય ઘટકો પર આધાર રાખે છે. હાઇડ્રેટિંગ માસ્કનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકાય છે, જ્યારે માટી અથવા એક્સફોલિએટિંગ માસ્કનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ.
તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે કયો માસ્ક યોગ્ય છે?
શુષ્ક ત્વચા: જો તમારી ત્વચા સામાન્ય અથવા શુષ્ક હોય, તો તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હાઇડ્રેટિંગ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તૈલી ત્વચા: માટી, સેલિસિલિક એસિડ અથવા અન્ય સક્રિય ઘટકો ધરાવતા માસ્ક તૈલી અથવા ખીલ-પ્રભાવિત ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે; જો કે, વધુ પડતા ઉપયોગથી ત્વચા વધુ પડતી શુષ્ક અથવા બળતરા થઈ શકે છે.
સંવેદનશીલ ત્વચા: સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા વ્યક્તિઓએ સુગંધ, આવશ્યક તેલ અને શક્તિશાળી એક્સફોલિએટિંગ ઘટકો પ્રત્યે ખાસ સાવધ રહેવું જોઈએ.
તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે?
ફેસ માસ્ક લગાવવા માટે, પહેલા તમારા ચહેરાને સાફ કરો, પછી પેકેજિંગ પરની સૂચનાઓ અનુસાર માસ્ક લગાવો. ભલામણ કરેલ સમય કરતાં વધુ સમય માટે માસ્કને ચાલુ રાખવાની જરૂર નથી. નવો માસ્ક વાપરતા પહેલા ત્વચાના નાના વિસ્તાર પર પેચ ટેસ્ટ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમને માસ્ક લગાવતી વખતે બળતરા, ખંજવાળ અથવા તીવ્ર ડંખનો અનુભવ થાય છે, તો તેને તરત જ ધોઈ લો. માસ્ક દૂર કર્યા પછી, ત્વચા પર હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. જો તમે પહેલાથી જ રેટિનોલ, AHA, BHA, અથવા અન્ય કોઈપણ એક્સફોલિએટિંગ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તેની સાથે સમાન સક્રિય ઘટકો ધરાવતા માસ્કનો ઉપયોગ કરવાથી ઓવર-એક્સફોલિએશન અને ત્વચામાં બળતરાનું જોખમ વધી શકે છે.