KIDNEY: ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) – જે એક સમયે વૃદ્ધો અથવા 50-60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને અસર કરતી બીમારી માનવામાં આવતી હતી – હવે તે યુવાનોને વધુને વધુ અસર કરી રહી છે. ડોકટરો જણાવે છે કે યુવાન દર્દીઓમાં કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓના કેસોમાં વધારો થઈ રહ્યો છે. 20, 30 અને 40 ના દાયકાના વ્યક્તિઓમાં, આધુનિક જીવનશૈલીની આદતો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને વિલંબિત નિદાનને કારણે કિડનીનું કાર્ય ઘટી રહ્યું છે. ક્રોનિક કિડની ડિસીઝનું ચિંતાજનક પાસું એ છે કે તે ઘણીવાર શરીરમાં શાંતિથી વિકસે છે; જ્યારે તે શોધી કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘણીવાર મોડું થઈ ગયું હોય છે.
ક્રોનિક કિડની ડિસીઝના કારણો
ઘણા કારણો છે જે ધીમે ધીમે ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે. યુવાનોમાં કિડની રોગ વધુ પ્રચલિત થવાના મુખ્ય કારણો છે:
ડાયાબિટીસ – ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે, જેના કારણે બ્લડ સુગરનું સ્તર અનિયંત્રિત થઈ રહ્યું છે. આ ધીમે ધીમે કિડનીની અંદરની નાની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે કચરાને અસરકારક રીતે ફિલ્ટર કરવાની તેમની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે. યુવાનોમાં આ ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) નું મુખ્ય કારણ છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર – યુવાનોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના વધતા કેસ પણ કિડનીના રોગમાં ફાળો આપે છે. તે કિડનીની રક્તવાહિનીઓ પર તાણ લાવે છે; સમય જતાં, અનિયંત્રિત બ્લડ પ્રેશર કિડનીના પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડનીના કાર્યને ઘટાડી શકે છે.
ડિહાઇડ્રેશન – અપૂરતા પાણીનું સેવન કિડનીને અસર કરે છે. દિવસભર ખૂબ ઓછું પ્રવાહી લેવાથી કિડની પર વધારાનો તાણ પડી શકે છે, ખાસ કરીને ગરમ હવામાન દરમિયાન અથવા જેઓ ખૂબ પરસેવો કરે છે તેમના માટે. વધુ પડતું કેફીનનું સેવન કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે. કિડની રોગના અન્ય કારણો
તણાવ
સ્થૂળતા
વધુ પડતું મીઠું સેવન
શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ
નબળી ઊંઘની આદતો
સ્થૂળતા અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર
વધુ વજન
પ્રોસેસ્ડ ખોરાક
પેશાચિકિત્સકો
ડિહાઇડ્રેશન
ક્રોનિક કિડની રોગના લક્ષણો
સતત થાક
પગ અથવા ઘૂંટીમાં સોજો
પેશાબમાં ફેરફાર
આંખોની આસપાસ સોજો
ભૂખ ન લાગવી
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
જોકે આ લક્ષણો શરૂઆતમાં નાના લાગે છે, તેમને અવગણવા જોઈએ નહીં.