face pack: અપરાજિતાના ફૂલોથી તમારા રંગમાં વધારો: સીરમ અને ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો
face pack: અપરાજિતા છોડ (બટરફ્લાય પી) ના વાદળી ફૂલો ફક્ત દેખાવમાં જ સુંદર નથી પણ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી પણ ભરપૂર છે. જ્યારે લોકો ઘણીવાર તેમને ચામાં ઉકાળે છે, ત્યારે તેમને તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં પણ સમાવી શકાય છે. અહીં કેવી રીતે છે. અપરાજિતાના ફૂલો એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. તેઓ વજન ઘટાડવા અને તણાવ ઓછો કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, જ્યારે ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો પહોંચાડે છે. તમે અપરાજિતા ચાનો એક કપ સુખદાયક આનંદ માણી શકો છો, પરંતુ ફૂલોને સીધા ત્વચા પર લગાવવાથી પણ નોંધપાત્ર ફાયદા થાય છે. જો તમારા બગીચામાં અપરાજિતાનો છોડ છે, તો તમે તેના ફૂલોનો ઉપયોગ ફેસ પેક અને સીરમ બનાવવા માટે કરી શકો છો.
સંશોધન શું કહે છે?
2021 ના એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બટરફ્લાય પીના અર્કને એક કલાક માટે ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચાની હાઇડ્રેશન 70 ટકા સુધી વધી શકે છે. જ્યારે વાળ માટે તેના ફાયદાઓ અંગે અભ્યાસો ચાલી રહ્યા છે, ત્યારે આ ફૂલો ત્વચા અને વાળ પર કેવી રીતે હકારાત્મક અસર કરે છે તે સંપૂર્ણપણે સમજવા માટે વધુ વ્યાપક સંશોધનની જરૂર છે.
અપરાજિતા ફેસ પેક બનાવવો
ફેસ પેક બનાવવા માટે, તમે તાજા અપરાજિતાના ફૂલોને પીસીને પેસ્ટ બનાવી શકો છો અથવા એક બાઉલમાં 1 થી 1.5 ચમચી ફૂલ પાવડર લઈ શકો છો. તેમાં થોડું દહીં અને મધ મિક્સ કરો, પછી મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ભીના ટીશ્યુથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. ચા પીવાથી ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.
સીરમ કેવી રીતે બનાવવું?
ફેસ સીરમ તૈયાર કરવા માટે, એક પેનમાં એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો. એકવાર તે ગરમ થવા લાગે, પછી એક ચમચી અળસીના બીજ ઉમેરો. મિશ્રણમાં તાજા અપરાજિતાના ફૂલો (અથવા પાવડર) ઉમેરો. પ્રવાહી ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી રાંધો. પછી, તેને ઠંડુ થવા દો અને તેને ગાળી લો. જો તમે ઈચ્છો તો મિશ્રણમાં વિટામિન E કેપ્સ્યુલ પણ ઉમેરી શકો છો; તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં સ્ટોર કરો.
ફેસ પેક અને સીરમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
તમે અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખત અપરાજિતા ફેસ પેક લગાવી શકો છો, જ્યારે સીરમને તમારા રાત્રિના સમયે ત્વચા સંભાળના રૂટિનમાં સમાવી શકાય છે. તમે સીરમને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરી શકો છો. દરેક ઉપયોગ પહેલાં, ગંધ તપાસો કે તે ખરાબ તો નથી થઈ ગઈ ને. બંને ઉત્પાદનો તમારી ત્વચાને નરમ, ચમકતી અને સ્પષ્ટ બનાવવામાં મદદ કરે છે.