Nita Ambani એ ગઈકાલે એક યોગા વીડિયો શેર કર્યો. આ વીડિયોમાં, નીતા અંબાણી યોગ મુદ્રાઓ શીખવતા જોવા મળે છે. આ સાથે ફિટનેસનો મંત્ર પણ કહેવામાં આવ્યો છે.
નીતા અંબાણી કલા અને સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતા છે. બોલિવૂડની રંગીન દુનિયાથી લઈને ક્રિકેટ સુધી, નીતા અંબાણી દરેક જગ્યાએ યોગદાન આપતી રહે છે. કલા પ્રત્યે ખાસ સમર્પિત નીતા અંબાણી યોગમાં પણ નિપુણ છે. તાજેતરમાં, નીતા અંબાણીનો યોગ કરતો એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યો છે. આ વિડીયો રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝના X પરના એકાઉન્ટ પરથી પોસ્ટ કરવામાં આવ્યો છે. આ વીડિયોમાં, નીતા અંબાણી લોકોને યોગ આસનો અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવતી જોવા મળે છે.
૬૧ વર્ષની ઉંમરે ફિટનેસ ગોલ બતાવ્યા
નીતા અંબાણી 61 વર્ષની ઉંમરે પણ ખૂબ જ ફિટ છે અને ઘણીવાર ગ્લેમરસ ઇવેન્ટ્સમાં જોવા મળે છે. ગઈકાલે, આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ પર, નીતા અંબાણીએ યોગનો વીડિયો બનાવીને મહિલાઓને અભિનંદન આપ્યા. વીડિયો પોસ્ટ કરતા રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝે લખ્યું, ‘આ આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસે 61 વર્ષની ઉંમરે પણ અણનમ, શ્રીમતી નીતા અંબાણી તેમની પ્રેરણાદાયી ફિટનેસ યાત્રા શેર કરે છે અને તમામ ઉંમરની મહિલાઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપવા આમંત્રણ આપે છે.’ તેણીના સમર્પિત વર્કઆઉટ રૂટિન દ્વારા, તે આપણને બતાવે છે કે ઉંમર ફક્ત એક સંખ્યા છે. #StrongHERMovement માં જોડાઓ અને દરરોજ મજબૂત બનો. આ વીડિયો પર લોકોએ પોતાની પ્રતિક્રિયાઓ પણ આપી છે અને નીતા અંબાણીની પ્રશંસા કરી છે.
મહિલાઓને આપવામાં આવેલ ફિટનેસ મંત્ર
નીતા અંબાણીએ યોગ આસનોની સાથે મહિલાઓ માટે ફિટનેસ મંત્ર પણ આપ્યો છે. નીતા અંબાણીએ કહ્યું, ‘૩૦ વર્ષની ઉંમર પછી, સ્ત્રીઓ દર દાયકામાં લગભગ ૩-૮ ટકા સ્નાયુ સમૂહ ગુમાવે છે અને ઉંમર સાથે આ વધુ વધે છે.’ આપણે સ્નાયુ સમૂહ, હાડકાની ઘનતા, સંતુલન, ગતિશીલતા અને શક્તિ ગુમાવીએ છીએ. આપણું ચયાપચય અને સહનશક્તિ ઘટે છે. આ ફેરફારો મહિલાઓ માટે સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાનું વધુ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. આ વીડિયોમાં નીતા અંબાણીએ મહિલાઓને ફિટનેસનો મંત્ર પણ આપ્યો છે. નીતા અંબાણીનો આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યો છે. જેમાં લોકો નીતા અંબાણીના ફિટનેસ પ્રત્યેના સમર્પણની પણ પ્રશંસા કરી રહ્યા છે.