strech marks: શું સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા માટે વિટામિન E ઓઈલ અસરકારક છે? જાણો ત્વચારોગ નિષ્ણાત (ડર્મેટોલોજિસ્ટ) શું કહે છે

strech marks: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખાતા સ્ટ્રેચ માર્ક્સને ઘટાડવા માટે ઘણીવાર વિટામિન E ઓઈલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તે ખરેખર કામ કરે છે? ચાલો જાણીએ કે નિષ્ણાતો આ વિશે શું કહે છે… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ઘણા ફેરફારો આવે છે; કેટલાક સમય જતાં આપમેળે દૂર થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાક કાયમ માટે રહી શકે છે. આમાંના એક છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, જે ત્વચા પર, ખાસ કરીને પેટની આસપાસ જોવા મળે છે. જેમ જેમ ત્વચા ખેંચાય છે, તેમ લાંબી રેખાઓ બને છે, જે ઘણીવાર કાયમી ધોરણે દેખાતી રહે છે. તે દેખાવમાં સારા ન લાગતા હોવાથી, ઘણા લોકો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને બનતા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ એવા નિશાન છે જે ત્વચાના આંતરિક સ્તરો ખેંચાવાને કારણે થાય છે. વજનમાં ઝડપી વધારો કે ઘટાડો, ગર્ભાવસ્થા, કિશોરાવસ્થા અથવા સ્નાયુઓના વિકાસ દરમિયાન તે વધુ સ્પષ્ટ રીતે દેખાઈ શકે છે.

વિટામિન E ઓઈલ કેવી રીતે કામ કરે છે?
વિટામિન E ઓઈલ ત્વચાને ભેજયુક્ત (મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ) રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી શુષ્કતા અને ત્વચા ખેંચાયેલી હોવાનો અહેસાસ ઘટી શકે છે; જો કે, તેનાથી પહેલેથી હાજર સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે તેવી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. જો સ્ટ્રેચ માર્ક્સ નવા હોય અને લાલ કે ગુલાબી રંગના દેખાતા હોય, તો ત્વચારોગ નિષ્ણાત (ડર્મેટોલોજિસ્ટ) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કેટલીક તબીબી સારવારો વધુ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
તાજેતરના અભ્યાસો સૂચવે છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ટ્રેટીનોઈન (tretinoin), ગ્લાયકોલિક એસિડ અને લેસર પ્રક્રિયાઓ જેવી સારવારોથી સુધારો જોવા મળ્યો છે. કેટલાક લોકોમાં વિટામિન E ઓઈલ લગાવવાથી ખંજવાળ, બળતરા કે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. તેથી, પ્રથમ વખત તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચાના નાના ભાગ પર ‘પેચ ટેસ્ટ’ (patch test) કરી લેવો હિતાવહ છે.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે માત્ર ઘરેલું તેલ કે ઉપચારો પર આધાર રાખવાને બદલે, ત્વચારોગ નિષ્ણાતની સલાહ લો. તેઓ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કેટલા જૂના છે અને તમારી ત્વચાની સ્થિતિ કેવી છે, તે ધ્યાનમાં લઈને તમને યોગ્ય સારવાર સૂચવી શકશે.