ડાયાબિટીસ ઘટાડવા માટે તમારી જીવનશૈલી અને આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-2f01c0e0-56fe-42f5-90f7-ca58b306f499 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.606115935094781%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ડાયાબિટીસ ઘટાડવા માટે તમારી જીવનશૈલી અને આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-25343c6e-4c5c-47d0-9f25-520df9971c65 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(13.386690679902717%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8ac3d73d-36b5-4d05-8ef1-5f54e19e940c","keyframes":{"transform":["translate3d(115.23810%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f21ced1d-aa24-451d-b9d2-4359cb2b3405","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6ab1106f-085e-425a-89c9-d0f42f6e4730","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં તજનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-004fb17d-7794-42f4-a4cf-aca37ae75119 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તેના સેવનથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ મળે છે.

[{"selector":"#anim-0bff5352-306e-4e5f-8264-071309553bda [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે તજનું નિયમિત સેવન કરવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અથવા પ્રિડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં થોડા અઠવાડિયાથી થોડા મહિનાઓમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

[{"selector":"#anim-de82c4b5-92b9-410d-808c-7ab37df4c521 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તજનો 4-5 ઈંચનો ટુકડો તોડીને 1 કપ પાણીમાં નાખો. ગરમ થાય પછી તેને પીવો.

[{"selector":"#anim-e9038b90-d544-4181-9147-bbacbe340d87 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

રોજ સવારે ખાલી પેટે 1 ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં 1 ચમચી તજ પાવડરનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે.

[{"selector":"#anim-fa549953-4be8-4452-a387-5b8182f3a851 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]