રાત્રે ચા કેમ ના પીવી જોઇએ
રાત્રે ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી આદત નથી
કારણ કે ચામાં કેફી હોય છે જે ઉંઘને પ્રભાવિત કરી શકે છે
રાત્રે ચા પીવાથી છાતીમાં બળતરાની સમસ્યા થઇ શકે છે
રાત્રે ચા પીવાથી છાતીમાં બળતરાની સમસ્યા થઇ શકે છે
રાત્રે ચા પીવાથી હાર્ટ અટેકનો ખતરો રહે છે
તમે હર્બલ ચા જેમ કે ગ્રીન ટી, તુલસીની ચા પી શકો છો