સેલિબ્રિટીથી લઈને સામાન્ય લોકો સુધી, દરેક જણ આજકાલ વર્કઆઉટ માટે દિવાના છે. સેલિબ્રિટીથી લઈને સામાન્ય લોકો સુધી, દરેક જણ આજકાલ વર્કઆઉટ માટે દિવાના છે.
ફિટનેસ કરતાં વધુ, જીમમાં જવું એ એક ફેશન ટ્રેન્ડ બની ગયું છે. ફિટનેસ કરતાં વધુ, જીમમાં જવું એ એક ફેશન ટ્રેન્ડ બની ગયું છે.
14-15 વર્ષની વયના બાળકો જીમમાં વર્કઆઉટ કરે છે, પરંતુ શું તેમના માટે જીમમાં જવું યોગ્ય છે? 14-15 વર્ષની વયના બાળકો જીમમાં વર્કઆઉટ કરે છે, પરંતુ શું તેમના માટે જીમમાં જવું યોગ્ય છે?
જો નહીં, તો જીમમાં જવાની યોગ્ય ઉંમર શું છે? ચાલો જાણીએ. જો નહીં, તો જીમમાં જવાની યોગ્ય ઉંમર શું છે? ચાલો જાણીએ.
આપણું શરીર ઉંમરની સાથે અનેક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. કિશોરાવસ્થામાં આપણા સ્નાયુઓ મોટા અને મજબૂત થતા રહે છે.
આપણું શરીર ઉંમરની સાથે અનેક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. કિશોરાવસ્થામાં આપણા સ્નાયુઓ મોટા અને મજબૂત થતા રહે છે.