પાણી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરુરી છે

સવારે ઉઠતા જ લોકોને પાણી પીવા જોઈએ છે

તમે જાણો છો કે સવારે ઉઠીને ગરમ કે સાદું ક્યું પાણી પીવું

ગરમ અને સાદા બંને પાણીના અલગ-અલગ ફાયદા છે

ગરમ પાણી પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે

ગરમ પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે

ગરમ પાણી રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે