તુરિયામાં ઈંસ્યુલિનની જેમ પેપ્ટાઈડ્સ પણ હોય છે
જે ડાયાબિટિસને કંટ્રોલમાં રાખે છે
કોઢના રોગમાં પણ ફાયદાકારક છે તુરીયા
પેટની સમસ્યાઓ માટે તુરિયાનું શાક ખૂબ જ ફાયદાકારક છે
તુરિયા ગરમીની સિઝનમાં શરીરને અંદરથી ઠંડક પહોંચાડે છે
તુરિયાને આહારમાં સામેલ કરવાથી આંખોની રોશની ઝડપથી વધે છે.
તુરિયા લોહીને સાફ કરવામાં સક્ષમ છે