દૂધીમાં પોટેશિયમની ઊંચી માત્રા બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ફાઇબરયુક્ત દૂધી પાચન સુધારે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.
ઓછી કેલરી ધરાવતી દૂધી વજન નિયંત્રણમાં રાખવામાં સહાય કરે છે.
દૂધીનો રસ પીવાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે, જે હૃદય માટે લાભદાયક છે.
સવારે ખાલી પેટે દૂધીનો રસ પીવો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
દૂધી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોવાને કારણે નેચરલ રેમેડી તરીકે અસરકારક છે.
હંમેશાં ડૉક્ટરની સલાહ સાથે જ કુદરતી ઉપચાર કરવો જોઈએ.