ગરમીની શરુઆત થઈ ચૂકી છે
એવામાં તમે શરીરને લૂ લાગવાથી બચાવવા તમે કાચી ડૂંગળીનું સેવન કરી શકો છો
ડુંગળીમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી6, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ અને વિટામિન સી મળી આવે છે.
તેમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણો છે જે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે
હીટસ્ટ્રોકથી બચાવે છે
શરીરને ઠંડક આપે છે
ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટ કરે છે