આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે વિવિધ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.

[{"selector":"#anim-5985290e-b0fc-4a5f-84bd-121271f92738 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

નિષ્ણાતોના મતે વિટામિન ડી મજબૂત હાડકાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. નાસ્તો અથવા બપોરના ભોજન પછી તેને લેવું શ્રેષ્ઠ છે

[{"selector":"#anim-a183f592-4280-4540-a8ba-01732e0365f0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b30166a8-67ab-4a9f-a304-a53bc90abfb8","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6274a2b8-afa5-4a7e-89e3-09b3ad011b38","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ઊર્જા વધારવા અને ચેતા સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે વિટામિન બી12 જરૂરી છે. તે સવારે ખાલી પેટ લેવું જોઈએ.

[{"selector":"#anim-f8a3716b-74f4-44d6-95f8-4e72fb23861d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a754348f-0802-4a11-a22d-6c02092b7abf","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5b83529-a3d7-415b-842d-c5408536b428","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

મલ્ટિવિટામિન્સ શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઉણપને ભરવામાં મદદ કરે છે. તે નાસ્તા સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે લેવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-5302fed1-168d-4469-97d1-12685d3c70ff [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ee096587-e4e2-4e12-b507-41d808521fde","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6ed1b775-a4ba-4e9e-ba2c-150dba3d9cb3","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ઓમેગા-3 હૃદય અને મગજના કાર્યમાં મદદ કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. તે ભોજન પછી લેવું જોઈએ

[{"selector":"#anim-0ab63b58-5307-4514-ba5f-15a9f527d5b3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-de3996b3-8005-4184-be3b-39fc8104257e","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b4ca07eb-43d7-4bf8-a806-0ee50b9b83ca","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]