"પૂરતી ઊંઘ માનસિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય માટે અગત્યની છે."
"મોબાઇલનો વધુ ઉપયોગ ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરે છે."
"વિશેષજ્ઞોના મતે, સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં વધુ ઊંઘની જરૂર પડે છે."
"સ્ત્રીઓ દિવસભર વધુ માનસિક ઉર્જા ખર્ચ કરે છે, તેથી વધુ આરામ જરૂરી છે."
"મહિલાઓ એક સાથે અનેક કાર્યો કરે છે, જેનાથી મગજ વધુ મહેનત કરે છે."
"મગજની રિકવરી માટે સ્ત્રીઓએ વધુ ઊંઘ લેવી જરૂરી છે."
"પૂરતી ઊંઘ લેવીOverall સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી છે."