શિલાજીતમાં ખનિજો અને વિટામિન્સ ભરપૂર હોય છે. 

સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાઓમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. 

અભ્યાસો જણાવે છે કે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારી શકે છે. 

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ વધારો કરે છે. 

હાડકાની ઘનતામાં સુધારો કરવા મદદરૂપ છે. 

વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે. 

વપરાતી માહિતી માટે ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો.