ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધવા લાગે છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
ભારતીય ઘરોમાં ભાત ખાવા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. પણ, શું તમે જાણો છો? 1 અઠવાડિયા સુધી ભાત ન ખાવાથી તમારા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો જોવા મળે છે.