પ્રોટીન શરીરના વિકાસમાં મદદ કરે છે. આ સિવાય પ્રોટીન સ્નાયુઓની વૃદ્ધિનું કારણ બને છે. તે દાંત, વાળ અને ત્વચાને સુધારવામાં પણ ફાયદાકારક છે.
મીઠા લીમડામાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં રાત્રે સૂતા પહેલા 1 મીઠો લીમડો ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે.
