Stories

મોડી રાત સુધી જાગવાના આ છે 6 નુકસાન

ફિલ્મ એક્ટ્રેસ ઇશિતા રાજ શર્માની નવી તસવીરોએ ધમાલ મચાવી છે

ચોમાસામાં ઘણા સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળો મળે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

ડાયટિંગમાં સવારે ખાલી પેટ આ ફૂડનું કરો સેવન

આયરનની કમીને દૂર કરે છે આ જ્યુસ

વરસાદની મોસમમાં શેરડીનો રસ પીવો સુરક્ષિત છે

ડાયાબિટિસ એક ખૂબ મોટી સમસ્યા છે

ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધવા લાગે છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.

બોર ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરની અનેક બીમારીઓને દૂર કરે છે.

ભારતીય ઘરોમાં ભાત ખાવા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. પણ, શું તમે જાણો છો? 1 અઠવાડિયા સુધી ભાત ન ખાવાથી તમારા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો જોવા મળે છે.