પોષણથી ભરપૂર ફ્લેક્સસીડનું સેવન કરવાથી શરીરને ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ અને ફાઈબર મળે છે.
કરીના કપૂર ખાને તાજેતરમાં સાઉદી અરેબિયાના જેદ્દાહમાં રેડ સી ઇન્ટરનેશનલ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલમાં હાજરી આપી હતી.