કાચું લસણ અને ગોળ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આ બંનેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.