દૂધને સંપૂર્ણ આહાર કહેવામાં આવે છે
પરંતુ ક્યું કયું દૂધ પીવું વધુ ફાયદાકારક છે ગરમ કે કાચું
કાચા દૂધમાં ઘણા સારા બેક્ટેરિયા હોય છે
તેમ છતાં તમારે કાચું દૂધ ન પીવું જોઈએ
તેને પીવાથી ઉલ્ટી, ઝાડા અને અન્ય પ્રકારની આંતરડાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે તેઓએ પણ કાચું દૂધ ન પીવું
સગર્ભા અને વૃદ્ધોએ કાચું દૂધ ક્યારેય ન પીવું