કિસમિસના કેટલા પ્રકાર છે? કિસમિસના ઘણા પ્રકાર છે. જેમ કે કાળી કિસમિસ, પીળી કિસમિસ, ઝાંટે કરન્ટસ, લાલ કિસમિસ, સૂકી દ્રાક્ષ અને લીલી કિસમિસ.

[{"selector":"#anim-674f45bc-0e40-4c25-8550-cd1893f753f5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કઈ કિસમિસ શ્રેષ્ઠ છે? નિષ્ણાતોના મતે, તમારે કાળી અને પીળી બંને કિસમિસનું સેવન કરવું જોઈએ.

[{"selector":"#anim-9c5a6635-097e-400f-a4fd-7d51a44f5110 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b10708fc-b4af-4a3a-a0f2-2861ac254e90","keyframes":{"transform":["translate3d(116.19048%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a248bea0-36ae-4619-b964-3606c2a41bb3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-33dad76e-58ba-4ee2-838d-5d749fb8a38b","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

આ બંનેમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે.

[{"selector":"#anim-1c37abd6-5fff-41f9-9562-7e9b2ffa5a97 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જે લોકો પોતાના ઓછા વજનથી પરેશાન છે, એક્સપર્ટના મતે તેમણે કાળી કિસમિસનું સેવન કરવું જોઈએ. આમાં વધુ કેલરી હોય છે.

[{"selector":"#anim-9bf494bb-3cc6-408c-85fc-e99504fa452a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તમારા હૃદયને રોગોથી બચાવવા માટે કિસમિસનું સેવન કરો.

[{"selector":"#anim-3d92a538-a339-4e5b-8a6d-d4cba148b6a4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તેમાં હાજર એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે.

[{"selector":"#anim-034e635c-6f7d-4488-b667-a455ca4cb020 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

એનિમિયામાં ફાયદાકારક કિસમિસ ખાવાથી તમને એનિમિયાથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. તેમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

[{"selector":"#anim-ae549ff2-1ab2-42cc-8c32-0170940f061e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]