ગ્રીન ટીમાં ઘણા પોષકતત્વો હોય છે
દરરોજ ગ્રીન ટીનું સેવન કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે
પરંતુ યોગ્ય સમયે સેવન ન કરવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા થઈ શકે
સવારે ખાલી પેટ ગ્રીન ટીનું સેવન ન કરો
દવા લીધા પછી ગ્રીન ટીનું સેવન ન કરો
જમ્યા પછી તરત જ ગ્રીન ટી ક્યારેય ન પીવો
રાત્રે સૂતા પહેલા પણ ગ્રીન ટી ન પીવી જોઈએ