ઉનાળામાં લીલી દ્રાક્ષ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે.
વિટામિન C અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ઇમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.
પોટેશિયમ હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે અને બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરે છે.
ફાઈબરથી પાચન સુધરે છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.
એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ત્વચાને ચમકદાર રાખે છે અને સૂર્યથી રક્ષણ આપે છે.
ઓછી કેલરીથી વજન નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
પોલીફેનોલ્સ યાદશક્તિ વધારવા અને તણાવ ઘટાડવામાં સહાયક છે.