લીલા મરચામાં ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-86de1b23-7197-40bf-ade3-857ccfb9c62b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામીન C, A, B6, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો અને હેલ્ધી ફેટ્સ અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ ગુણ પણ લીલા મરચામાં જોવા મળે છે.

[{"selector":"#anim-d0ffa945-e981-4398-aa16-85f218a3d458 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-209afbb3-ae8f-4739-99fc-c79fd90af579","keyframes":{"transform":["translate3d(116.19048%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d72a51f2-f9a0-4714-a7bd-e01203e0f56d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-458c21a0-49cc-4ef3-a9bb-4739c4629b67","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

લીલા મરચામાં વિટામિન A અને C ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. લીલા મરચાંનું સેવન આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-17abdb59-a8a0-466d-ae1c-ce27e2cd8436 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લીલાં મરચાંનું સેવન કરવાથી મેટાબોલિઝમ વધારવામાં મદદ મળે છે, જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-c923bcba-fb46-475e-9acd-5e179d4e35c0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લીલા મરચામાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, તેનું સેવન કરવાથી મેટાબોલિઝમ વધે છે, જે શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-0985a349-d508-4d50-8d75-227584202f02 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લીલા મરચામાં વિટામિન સી અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-b6b594e4-9013-4f5f-b37c-e77422ba4633 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તેનું સેવન ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-c84644c2-1325-49de-8b46-f7e78239c004 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]