આપણા રસોડામાં લસણ અને આદુનો ભરપૂર ઉપયોગ થાય છે.
આ બે વસ્તુઓનો સ્વભાવ ગરમ છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો આ બંને એક સાથે ખાવામાં આવે તો શું થાય છે?
આ બંને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણોથી ભરપૂર છે. પરંતુ તેમને ભારે ગરમીમાં ન ખાવા જોઈએ
તેમાં જોવા મળતા એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે.
લસણ અને આદુ શરીરમાં બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે
આ બંનેને એકસાથે ખાવાથી હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા નથી થતી. તેનાથી હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે