ગરમ મસાલા એ ભારતીય રસોઈનો એક મહત્વનો ભાગ છે

તે સ્વાદ અને સુગંધ માટે વાનગીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે

ગરમ મસાલામાં ઘણા ફાયદા છે

પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી કેટલાક નુકસાન પણ થઈ શકે છે

ગરમ મસાલાનું વધુ પડતું સેવન પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે

તે બ્લડ પ્રેશરને વધારી શકે છે

ગરમ મસાલાના વધુ પડતા સેવનથી મોં અને ગળામાં બળતરા થઈ શકે છે