ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાચું અથવા અધકચરું માંસ, ઈંડા અને સીફૂડ ખાવાથી ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
અપાશ્ચરાઇઝ્ડ દૂધ અને તેમાંથી બનેલી કેટલીક વસ્તુઓથી દૂર રહેવું સલામત માનવામાં આવે છે.
મોટી માત્રામાં પારો ધરાવતી માછલીઓ અને અસ્વચ્છ ખોરાકનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
કાચા અંકુરિત દાણા, અશુદ્ધ પાણી અને અધધોયેલા ફળ-શાકભાજીથી સાવચેતી રાખો.
ગર્ભાવસ્થામાં વ્યક્તિગત આહાર માટે ગાયનેકોલોજિસ્ટ અથવા નોંધાયેલા ડાયટિશિયનની સલાહ લો.