ઓટ્સ અને ચિયા સીડ્સ છે ઉત્તમ ફાઇબરના સ્ત્રોત – વધુ સમય સુધી તૃપ્તિ આપે.
અળસી અને પોપકોર્ન છે ફાઇબરથી ભરપૂર અને ઓછી કેલરી સાથે.
અવોકાડો અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ વાળું ફૂડ મેટાબોલિઝમ વધારશે.
અવોકાડો અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ વાળું ફૂડ મેટાબોલિઝમ વધારશે.
લીલા શાકભાજી અને બ્રોકલી આપે ફાઇબર ઉપરાંત વિટામિન્સ પણ.
આ ફૂડ્સને દૈનિક આહારમાં જોડો અને વેઇટ લોસના પરિણામોમાં soon દેખાવ લાવો!
ફૂડ બનાવશે કામ આસાન!