વરિયાળી અનેક પોષકતત્વોથી ભરૂપર છે.
વરિયાળીમાં ઓક્સિડન્ટ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ છે
વરિયાળી જિંકનો સારો સાર્સ છે
વરિયાળી , મેગેનીઝ અને આયરનનો સારો સ્ત્રોત છે
બ્યુટી રૂટીનમાં વરિયાળીનો ઉપયોગ કરી શકાય
વરિયાળીનું ટોનર સ્કિન માટે ઉપકારક છે
કરચલીને રોકવામાં મદદ કરે છે