લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક
બ્રોકોલી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે
તેમાં ફાઇબર, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ઝીંક, સેલેનિયમ, વિટામિન A હોય છે
બ્રોકોલી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી
બ્રોકોલી પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં અને કબજિયાત અટકાવવામાં મદદ કરી શકે