વધતી ઉંમરે રોગમુક્ત રહેવા કરો આ કામ
વધતી ઉંમરે રોગમુક્ત રહેવા કરો આ કામ
વૃદ્ધાવસ્થામાં આ પોષકતત્વોને ડાયટમાં અચૂક કરો સામેલ
ઘરના વડીલોને આ ફૂડ ડાયટમાં અચૂક આપો
વૃદ્ધાવસ્થામાં તેમને ફિટ રાખવા માટે હેલ્ધી ફૂડ આપો
તેમની ડાયટમાં સાબૂત અનાજને અચૂક સામેલ કરો
સિઝનલ ફળો અને લીલા શાકભાજીનું કરાવો સેવન