સફરજનનું દૈનિક સેવન ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે  

આ સ્વાદિષ્ટ ફળ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે  

સફરજન પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે  

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામા સફરજન ફાયદાકારક  

સફરજન ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત  

પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે સફરજન  

ક્રોનિક રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે