વિટામિન C અને E ત્વચાને ચમક આપે અને રોગપ્રતિકારકતા વધારેછે 

🍽️ ફાઇબર પાચન સુધારે, કબજિયાત દૂર કરે 

કુદરતી શુગરથી ઊર્જાનો ઝડપભર્યો સ્ત્રોત બને 

💖 પોટેશિયમ હૃદય સ્વસ્થ રાખે, બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત કરે 

⚖️ ઓછી કેલરી અને વધુ ફાઇબર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે 

🧠 ખનિજ અને આયર્ન તણાવ દૂર કરે, હિમોગ્લોબિન વધારેછે 

📌 ચીકુનો સંપૂર્ણ લાભ લેવા રોજિંદા આહારમાં શામેલ કરો.