ચણા ફાઈબરથી ભરપૂર સુપરફૂડ છે
ચણામાં ઘણા પોષકતત્વો હોય છે
ચણાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં અલગ ઊર્જા જોવા મળે છે
ચણા ખાતા સમયે ખંજવાળ અથવાએલર્જી હોય તો ન ખાવા
પેટમાં દુખાવો અને ગેસ હોય તો ચણા ન ખાવા
પથરીની સમસ્યા હોય તો ચણા ન ખાવા જોઈએ
ચણામાં ભરપૂર પોષકતત્વો હોય છે