બોલિવૂડની જાણીતી એક્ટ્રેસ એલી અવરામે બોલ્ડ ફોટોશૂટ કરાવ્યું છે.
વિટામિન સી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે
જે શરીરને રોગોથી બચાવે છે.
સ્કર્વી રોગ વિટામિનની કમીથી થાય છે
સીની ઉણપથી ઘાને રૂઝાવામાં સમય લાગે છે
કેટલું વિટામિન સી રોજ લેવું જોઇએ
પુખ્ત પુરુષોએ 90 મિલિગ્રામ સી લેવું