સાવધાન! 8-9 કલાક બેસીને કામ કરવાથી થતી 5 ગંભીર બીમારીઓ
ગરદન દુઃખાવો:
સતત બેસવાથી ગરદનમાં જકડાવ અને પીડા થાય
કમરનો દુઃખાવો:
લંબા સમય સુધી બેસવાથી કમર સુકાઈ જાય
પાચન તંત્ર નબળું:
પાચનक्रિયા બગડે છે, અપચો અને એસિડિટી વધે
વજન વધવું:
શરીરમાં ચરબી સંગ્રહાય છે, સ્થૂલતા વધે છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટે:
નબળું ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ બીમારીઓને આમંત્રણ આપે
ઘંટો બેસી રહેવું ખતરનાક:
ઘરમાં કે ઓફિસમાં પણ સતત બેસવું નુકસાનકારક