કેળા સૌનું મનગમતુ ફ્રુટ છે
કેળા ખાવાથી ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે
જો કે કેટલાક લોકોએ કેળાનુ સેવન ન કરવું જોઈએ
ગંભીર કિડની રોગ ધરાવતા લોકોએ કેળાનું સેવન ન કરવુ
વધુ પડતા કેળા ખાવાથી હાઈપરકલેમિયા થઈ શકે છે
જે હૃદય સંબંધિત ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે
માઈગ્રેનની સમસ્યા હોય તેમણે કેળા ન ખાવા