પમ્પકીન સીડના અદભૂત ફાયદા  

પમ્પકિન સીડ એટલે કોળાના બીજ  

આ બીજ ખનિજોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે  

કેન્સર જેવા ક્રોનિક રોગોનું ઘટાડે છે જોખમ  

આ સીડ્સ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે  

આ સીડમાં ફાઇબર હેલ્ધી ફેટ્સ છે

કોળાના બીજ હાર્ટના હેલ્ધ માટે ઉત્તમ છે