મોનસૂનમાં ખાવા જેવા 5 ફળો – મેળવો આરોગ્યનો ખજાનો!
નાસપતિ:
એન્ટીઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર, સ્કિન માટે ઉત્તમ.
પીચ:
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં સહાયક, હૃદય માટે લાભદાયી.
જાંબુ:
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આશીર્વાદરૂપ.
પ્લમ:
કેન્સર રોકે અને ત્વચાને વિટામિન આપે.
પેર:
કેલ્શિયમ ભરપૂર, હાડકાંને મજબૂત બનાવે.
આ ચોમાસામાં આ 5 ફળો જરૂર ખાઓ અને રહો તંદુરસ્ત!