આદુ શરદી અને ખાંસીથી રાહત અપાવે છે.
આદુનો સેવન પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે.
ઉબકા અને ઉલટી ઓછી કરવા આદુ અસરકારક છે.
– આદુનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બનાવે છે.
–
એસિડીટી હોય તો આદુનો રસ પીવો લાભદાયક છે.
આદુમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે.
સાંધાના દુખાવામાં આદુ રાહત આપે છે.