જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો Ayurvedic Churan ત્રિકટુ ઘરે બનાવો, જાણો

Ayurvedic Churan ત્રિકટુનું સેવન માત્ર શરદી અને ઉધરસને જ નહીં પરંતુ ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓને પણ નિયંત્રિત કરે છે. ચાલો જાણીએ કે તેના સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા છે તેમજ તેને બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત શું છે?

જે લોકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી મોસમી રોગો માટે સંવેદનશીલ બની જાય છે. ખાસ કરીને, આવા લોકો વારંવાર શરદી અને ઉધરસથી પીડાય છે. ઋતુ ગમે તે હોય, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો હંમેશા શરદી, ઉધરસ અને દુખાવા જેવી સમસ્યાઓથી ઘેરાયેલા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધરે છે, ત્યારે તમારે આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે નહીં. આયુર્વેદમાં ઘણી ઔષધિઓ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. Ayurvedic Churan ત્રિકાતુ પણ આમાંથી એક છે. તેનું સેવન કરવાથી માત્ર શરદી-ખાંસી જ નહીં પરંતુ ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. ચાલો જાણીએ કે તેના સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા છે તેમજ તેને બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત શું છે?

Ayurvedic Churan: ત્રિકાતુ ચુરણ શું છે?

ત્રિકટુ ચુરણ એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે શરદી, ઉધરસ, અપચો અને કોલેસ્ટ્રોલમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને બનાવવા માટે રસોડાના કેટલાક મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પાવડર પ્રકૃતિમાં ગરમ ​​હોય છે.

કઈ સમસ્યાઓમાં તે ફાયદાકારક છે:

નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે ત્રિકાતુ ચુરણ અમૃત સમાન છે. તેનું સેવન કરવાથી શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા દૂર થાય છે. તે ભૂખ વધારે છે અને પેટને ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. તે શ્વસનતંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે અને અસ્થમા, એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ચરબી બર્ન કરે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે. થાઈરોઈડથી લઈને ગળાના દુખાવા અને ટોન્સિલિટિસ સુધીના તમામ ગળાના રોગોમાં ફાયદાકારક છે.

આ પાવડર કેવી રીતે બનાવવો?

ત્રિકટુ પાવડર બનાવવા માટે સૂકા આદુ, પીપર અને કાળા મરીને સમાન માત્રામાં લો. તેઓ પ્રકૃતિમાં ગરમ ​​હોવાથી, તમે પીપળા અને કાળા મરીની માત્રાને થોડી ઘટાડી શકો છો. જો તેનો સ્વાદ ખૂબ જ મસાલેદાર હોય તો તેને ભોજનમાં ભેળવીને ખાવાની સાથે પણ લઈ શકાય છે. તમે અડધી ચમચી ચૂરણને મધમાં ભેળવીને ખાઈ શકો છો. જો કે, તેનું સેવન કરતા પહેલા આયુર્વેદિક ચિકિત્સકની સલાહ લેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે તેના ડોઝ અને તમારા શરીર પર તેની અસર તમારા સ્વભાવ અને રોગો અનુસાર સમજી શકો.