Dengue ના લક્ષણો અને નિવારણ: વરસાદ વધવાથી Dengueનો પ્રકોપ વધવા લાગ્યો છે. ડેન્ગ્યુમાં જો સ્થિતિ ગંભીર બની જાય તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. તેથી, તમારે સમયસર Dengueના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ જાણવી જોઈએ. જેથી કરીને તમે તમારા પરિવારને ડેન્ગ્યુથી બચાવી શકો.
બેંગલુરુથી લઈને દિલ્હી સુધી દેશના તમામ શહેરોમાં Dengue ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. બેંગલુરુમાં છેલ્લા ત્રણ અઠવાડિયાથી દરરોજ ડેન્ગ્યુના કેસ વધી રહ્યા છે. દિલ્હીમાં પણ Dengue નો પ્રકોપ વધવા લાગ્યો છે. વરસાદ દરમિયાન પાણી એકઠા થવાને કારણે મચ્છરોની સંખ્યામાં વધારો થાય છે, જે ડેન્ગ્યુના ફેલાવા તરફ દોરી જાય છે. ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટે છે જેના કારણે સ્થિતિ ખતરનાક બની જાય છે. ખૂબ તાવ, શરીર પર ફોલ્લીઓ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો એ ડેન્ગ્યુના મહત્વના લક્ષણો છે. જો તમે Dengue થી બચવા માંગતા હોવ તો થોડી સાવચેતી રાખો અને ડેન્ગ્યુના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં.
ડેન્ગ્યુ તાવના લક્ષણો
ડેન્ગ્યુ તાવના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ચેપના ચારથી છ દિવસ પછી દેખાવા લાગે છે. ડેન્ગ્યુના લક્ષણો શરીરમાં 10 દિવસ સુધી દેખાઈ શકે છે. જેમાં-
- ઉચ્ચ તાવ 104 સુધી હોઈ શકે છે
- ડેન્ગ્યુના કારણે લોકોને માથાનો દુખાવો થતો રહે છે.
- આંખો પાછળ દુખાવો
- સ્નાયુઓ અને સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો
- ખૂબ થાક લાગે છે
- ઉબકા અને ઉલટી
- ઝાડા પણ ડેન્ગ્યુનું એક લક્ષણ છે.
- ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય છે
- ક્યારેક નાક અને મોંમાંથી લોહી પણ આવી શકે છે.
કેટલીકવાર ડેન્ગ્યુ તાવના લક્ષણો એકદમ હળવા હોય છે. લોકો તેને સામાન્ય ફ્લૂ અથવા વાયરલ ઇન્ફેક્શન માનીને અવગણના કરે છે. નાના બાળકો અને લોકો કે જેમને પહેલા ક્યારેય ચેપ લાગ્યો નથી તેઓ મોટા બાળકો અને યુવાનો કરતાં હળવા લક્ષણો ધરાવે છે. જો કે, તેઓ ગંભીર સમસ્યાઓ વિકસાવી શકે છે.
ડેન્ગ્યુ અને મચ્છરોથી કેવી રીતે બચવું
- મચ્છરોથી બચવા માટે ઘરની અંદર અને બહાર મચ્છર ભગાડનારનો ઉપયોગ કરો.
- જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે મચ્છરોથી પોતાને બચાવવા માટે ઢીલા અને ફુલ સ્લીવના કપડાં અને પેન્ટ પહેરો.
- ઘરની આજુબાજુ પાણી કે કોઈપણ પ્રકારની ગંદકી જમા ન થવા દેવી.
- ઘરમાં વાસણમાં કે કૂલરમાં લાંબો સમય પાણી સંગ્રહ કરવાનું ટાળો.
- પુષ્કળ પાણી અને અન્ય પ્રવાહી પીવાથી તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખો.
- તમારા આહારમાં શક્ય તેટલા મોસમી ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, વરસાદની ઋતુમાં હળદર સાથે નવશેકું દૂધ પીવો.
- જો કોઈપણ પ્રકારના લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ મુજબ ટેસ્ટ કરાવો.