Health Tips : ભારે ગરમીમાં તરબૂચ અને શક્કરટેટી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે, વાંચો કારણ..

Health Tips : શું તમને પણ આ કાળઝાળ ગરમીમાં તરબૂચ અને શક્કરટેટી ખાવાનું ગમે છે? તો સાવધાન રહો, આ ફળો તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. આ દિવસોમાં દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. લોકો માટે ઘર છોડવું મુશ્કેલ બન્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે તેમના આહારમાં ઘણી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરી રહ્યા છે.

તમે ખતરનાક રોગોનો ભોગ બની શકો છો

આ દિવસોમાં બજારોમાં ફળોની ભરમાર છે. પરંતુ આ ઋતુમાં તરબૂચ અને તરબૂચ ખાસ કરીને ખૂબ પસંદ કરવામાં આવી રહ્યા છે. જો તમને પણ આ બે ફળો ગમે છે તો સાવધાન રહો. બજારમાં ઘણા દુકાનદારો વધુ પૈસા કમાવવાના લોભમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે રમત રમી રહ્યા છે. તે સડેલા ફળો વેચીને મોટો નફો કમાઈ રહ્યો છે. આવા ઝેરી ફળો ખાવાથી તમે કોલેરા અને ફૂડ પોઈઝનિંગ જેવા રોગોનો ભોગ બની શકો છો. આજકાલ, આવા ફળોનું સેવન કરતા દર્દીઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓની કતારો લાગેલી છે.

બજારમાં વેચાતા કાપેલા ફળોનો બિલકુલ ઉપયોગ ન કરો.

આ વિશે તજજ્ઞોના જણાવ્યા મુજબ, “42 ડિગ્રી તાપમાનમાં શાકભાજી અને ફળો બંને બગડી જાય છે અને જો તમે તેને ખાશો તો તમે ફૂડ પોઈઝનિંગ અને રોગોનો ભોગ બની શકો છો. લોકોને અપીલ કરવામાં આવે છે કે બજારમાં વેચાતા કાપેલા ફળોનો બિલકુલ ઉપયોગ ન કરો, ખાસ કરીને તરબૂચ અને તરબૂચ જેવા ફળો જે આજકાલ ગરમીને કારણે અંદરથી સડી ગયા છે.

તેમણે કહ્યું કે તરબૂચ અને તરબૂચ કાળજીપૂર્વક જોયા પછી જ ખરીદવા જોઈએ. જો તે સડેલું હોય અથવા કોઈપણ પ્રકારની દુર્ગંધ આવતી હોય, તો તેને ખાશો નહીં. આ ફળો ખાધા પછી એક કલાક સુધી પાણી ન પીવો; નહિંતર, કોલેરા અને ફૂડ પોઇઝનિંગ જેવા રોગોનું જોખમ વધે છે. ડૉ. સુરેન્દ્રએ કહ્યું કે આ ગરમીથી પોતાને બચાવવા માટે શક્ય તેટલું પાણી પીવો. સવારે 11થી સાંજે4 વાગ્યા સુધી ઘરની બહાર ન નીકળો. જો શક્ય હોય તો, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે તમારા માથાને કપડાથી ઢાંકો.

દુકાનદારો ગ્રાહકોને ખરાબ ફળો વેચે છે

આ અંગે માહિતી આપવા માટે, શાકભાજી બજારમાં કેટલાક તરબૂચ અને તરબૂચ વેચનારાઓએ પણ લોકોને ચેતવણી આપી છે. એક ફળ વિક્રેતાએ જણાવ્યું કે ફળોના બગાડ માટે કાળઝાળ ગરમી જવાબદાર છે, પરંતુ કેટલાક લોભી દુકાનદારો પણ ગ્રાહકોને સડેલા ફળો વેચવા માટે જવાબદાર છે.

એક દુકાનદારે કહ્યું, “છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી રેવાડીમાં તાપમાન 42 ડિગ્રીથી ઉપર છે, જેના કારણે માત્ર માણસો જ નહીં પરંતુ પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ પણ પીડાઈ રહ્યા છે. બજારમાં વેચાતા ફળો, ખાસ કરીને તરબૂચ અને તરબૂચ, ઓગળીને સડી જાય તે સ્વાભાવિક છે. કેટલાક ફળ વિક્રેતાઓ તરબૂચ અને તરબૂચ જેવા ફળોનો સંગ્રહ કરે છે પરંતુ તે ઘણા દિવસો સુધી વેચાયા વગર રહે છે અને અંદરથી સડી જાય છે અને તેને ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.”

ફળો જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે

સમગ્ર ઉત્તર અને પશ્ચિમ ભારતમાં પ્રવર્તતી તીવ્ર ગરમીને કારણે, આ બે આકર્ષક ફળો ખૂબ જ સારા લાગે છે, પરંતુ ગરમીને કારણે, તે ખતરનાક પણ સાબિત થઈ રહ્યા છે, જે તમારા સારા સ્વાસ્થ્યને બગાડીને તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે તમારી જાતને અને તમારા પરિવારને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હો, તો ફળો કાળજીપૂર્વક તપાસ્યા પછી જ ખરીદો.

આ પણ વાંચો..

• New Year 2026 : ન્યુઝીલેન્ડ, ઓસ્ટ્રેલિયા અને જાપાનમાં લોકો નવા વર્ષની ઉજવણીમાં ડૂબેલા છે, જ્યારે ભારત રાહ જોઈ રહ્યું છે
• Bangladesh : પાકિસ્તાનના રાષ્ટ્રીય સભાના અધ્યક્ષે એસ. જયશંકર સાથે હાથ મિલાવ્યા, ખાલિદાના અંતિમ સંસ્કારમાં મુલાકાત
• Operation Sindoor : રાતના અંધારામાં આતંકવાદી ઠેકાણાઓનો નાશ કેવી રીતે કરવામાં આવ્યો? વીર ચક્ર વિજેતા લેફ્ટનન્ટ કર્નલ સુશીલ બિષ્ટે ખુલાસો કર્યો
• Mumbai મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન ચૂંટણી: મહાયુતિને મોટો ફટકો પડ્યો છે કારણ કે બે વોર્ડમાં નામાંકન રદ કરવામાં આવ્યું
• South Africa માં દુ:ખદ ઘટના: સુન્નત દરમિયાન 41 યુવાનોના મોત; મંત્રી ગુસ્સે ભરાયા