જો તમે કબજિયાતથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો દરરોજ સવારે પલાળેલી ખજૂર ખાઓ.

[{"selector":"#anim-017ea0ca-765a-4284-9ea1-fed713f20728 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે પલાળેલી ખજૂરનું સેવન ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે.

[{"selector":"#anim-6bb1c916-ce7c-4502-a961-47be4b6a097d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-27c1dae9-7d08-47e7-93e3-a1efe13b36b9","keyframes":{"transform":["translate3d(116.19048%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d6f697cb-ef50-44b2-8a67-08ebf563a9ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d5e2d02-13da-4591-9ff4-a69871995576","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

પલાળેલી ખજૂરમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે

[{"selector":"#anim-3da44e19-ade9-4f68-bd63-ec57cadbaab1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જે યોગ્ય પાચન જાળવવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-c5125908-27a2-4574-8170-9e1eedd13271 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.062794793455396e-12%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ફાઇબર મળને નરમ બનાવે છે અને આંતરડાની હિલચાલ વધારે છે

[{"selector":"#anim-ab4c63bf-98fc-4f76-b6c2-20d98109e4d9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જેનાથી કબજિયાતથી રાહત મળે છે.

[{"selector":"#anim-1aeada66-762b-4bb8-af78-63fe5e385a85 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

રોજ સવારે ખાલી પેટે થોડી પલાળેલી ખજૂર ખાવાથી કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મળી શકે છે.

[{"selector":"#anim-32d3bf4c-cf36-475c-8bd8-60f0ce11fde7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]