આ ફૂડ ખાવાથી હાડકા બનશે મજબૂત  

આ ફૂડ ખાવાથી હાડકા બનશે મજબૂત  

આ ફૂડ કેલ્શિયમનો ખજાનો છે  

આ ફૂડ હાડકા મજબૂત બનાવશે  

આ ફૂડ દાંત હાડકાને મજબૂત કરશે  

દૂધ,દહીં પનીર કેલ્શિયમનો સોર્સ છે  

કેટલાક શાક કેલ્શિયમનો ખજાનો છે