Paris Olympics 2024: પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં લક્ષ્ય સેનનું ગજબ પ્રદર્શન? સફળતા પાછળનું આ છે સિક્રેટ વેપન

Paris Olympics 2024: પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માં બેડમિન્ટન સ્ટાર ખેલાડી લક્ષ્ય સેન માટે આજનો દિવસ ઐતિહાસિક બની શકે છે. આજે ભારતીય બેડમિન્ટન ખેલાડી લક્ષ્ય સેન પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં બેડમિન્ટન મેન્સ સિંગલ્સની સેમિફાઇનલમાં ડેનમાર્કના વિક્ટર એક્સેલસન સામે ટકરાશે. જો લક્ષ્ય સેન આ મેચ જીતશે તો તે પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માં પોતાનો સિલ્વર મેડલ સુનિશ્ચિત કરશે. આ સાથે લક્ષ્ય સેન ગોલ્ડ મેડલની ફાઈનલ મેચ માટે ક્વોલિફાય થઈ જશે. લક્ષ્ય સેન પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં બેડમિન્ટન મેન્સ સિંગલ્સની ફાઇનલમાં પહોંચવાથી માત્ર એક જીત દૂર છે.

જો લક્ષ્ય સેન Paris Olympics 2024માં બેડમિન્ટન મેન્સ સિંગલ્સની ફાઇનલમાં પ્રવેશ કરશે તો તે સિલ્વર મેડલ મેળવશે. આજ સુધી ભારત માટે ક્યારેય કોઈ પુરુષ બેડમિન્ટન ખેલાડી ઓલિમ્પિકમાં સિલ્વર મેડલ જીતી શક્યો નથી. ભારત માટે અગાઉ, ઓલિમ્પિક બેડમિન્ટન મેન્સ સિંગલ ઇવેન્ટમાં, પારુપલ્લી કશ્યપ 2012 લંડન ઓલિમ્પિકમાં ક્વાર્ટર ફાઇનલમાં પહોંચ્યો હતો અને કિદામ્બી શ્રીકાંત 2016 રિયો ઓલિમ્પિકમાં ક્વાર્ટર ફાઇનલમાં પહોંચ્યો હતો અને એકપણ મેડલ જીત્યો ન હતો. લક્ષ્ય સેન ઓલિમ્પિકમાં મેન્સ સિંગલ્સની સેમિફાઇનલમાં પહોંચનાર પ્રથમ પુરૂષ શટલર પણ છે. સાઇના નેહવાલે ભારત માટે ઓલિમ્પિકમાં મહિલા સિંગલ્સ બેડમિન્ટનમાં બ્રોન્ઝ (2012), સિલ્વર (2016) અને બ્રોન્ઝ (2020) જીત્યા છે.

બેડમિન્ટન સ્ટાર ખેલાડી લક્ષ્ય સેનની સફળતામાં તેની માતા નિર્મલાની મોટી ભૂમિકા છે. લક્ષ્ય સેન માટે, તેની માતા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિષ્ણાતો સાથે ખૂબ જ ખાસ અને ગુપ્ત આહાર તૈયાર કરે છે. બપોરના સમયે લક્ષ્ય સેનનો મુખ્ય ખોરાક હળવો મસાલેદાર ચિકન નૂડલ સૂપ છે, જે તેની માતા નિર્મલા દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે. તાલીમ દરમિયાન, લક્ષ્ય સેન સામાન્ય રીતે મધ્યમ રેશિયોમાં 6-7 ભોજન ખાય છે.

લક્ષ્ય સેનના લંચમાં નૂડલ સૂપ, ચિકન અને શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીકવાર ભોજનમાં ચિકન સ્ટીકનો સમાવેશ થતો હતો અને કેટલીકવાર ચિકન સાથે પાસ્તા પણ હતા. આ વાતનો ખુલાસો ખુદ લક્ષ્ય સેને ઈન્ડિયન એક્સપ્રેસને કર્યો હતો. લક્ષ્ય સેનના ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિષ્ણાતો તેની માતા સાથે રસોઈ પર કામ કરે છે.

લક્ષ્ય સેને આ રહસ્ય જાહેર કર્યું અને કહ્યું કે મારું મેટાબોલિઝમ ખૂબ જ ઝડપી છે. તેથી, જો હું થોડું વધારે ખાઉં તો પણ મારું વજન વધશે નહીં. પરંતુ મારા માટે ખાવાનું ચાલુ રાખવું અગત્યનું છે. જો હું ખાતો નથી અને હજી પણ ખૂબ જ તીવ્રતાથી તાલીમ આપું છું, તો મારું વજન ઓછું થાય છે. હું સમયાંતરે યોગ્ય પ્રોટીન ખાવા અને સારા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું.