બૉલીવુડની બૉલ્ડ ગર્લ ઝરીન ખાને નવા લૂકથી ફેન્સના હોશ ઉડાવ્યા છે
વિટામિન સી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે
જે શરીરને રોગોથી બચાવે છે.
સ્કર્વી રોગ વિટામિનની કમીથી થાય છે
સીની ઉણપથી ઘાને રૂઝાવામાં સમય લાગે છે
કેટલું વિટામિન સી રોજ લેવું જોઇએ
પુખ્ત પુરુષોએ 90 મિલિગ્રામ સી લેવું